Calmer l’esprit, c’est maîtriser le Qi
Les énergéticiens chinois déclarent que c'est par la maîtrise de l'esprit, des émotions et des pensées que l'on aboutie au développement du Qi dans le [...]
Évitez cette erreur pour augmenter vos résultats santé
Pour améliorer vos résultats en terme de santé dans la pratique du Qi gong il est primordial que vous privilégiez cet aspect pendant vos séances…
En [...]
Nouvelle année…changez d’attitude !
Une nouvelle année débute. J’en profite pour vous souhaiter mes meilleurs vœux de bonheur et surtout de santé !
Plus qu’une nouvelle année, [...]
Comment perdre du poids : l’approche du Qi gong
"Je souhaite perdre du poids", "je souhaite prendre du poids". Combien de personnes sont-elles à l'aise avec leur poids?
Êtes-vous au poids [...]
La médecine chinoise est-elle la médecine de demain ?
Medecine chinoise versus médecine occidentale. Deux approches radicalement différentes, tant dans l'intention que dans les pratiques.
Selon Richard J. [...]
Le Qi gong pour soulager la douleur
Se sentir mieux grâce au Qi gong est relativement simple. Il suffit d'y consacrer quelques minutes par jour. La pratique régulière du Qi gong apporte un [...]
Yin et Yang
Les exercices de Qi gong tirent leurs racines de la théorie du Yin et du Yang, de la compréhension de la circulation énergétique au sein des méridiens [...]
Pratiquer le Qi gong en extérieur – un bol d’air pur !
Pratiquer le Qi gong chaque jour est un outil merveilleux pour la santé, le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre corps. Réalisé en [...]
Du rythme de la vie moderne au burn out
Les trajets, les embouteillages, les journées de travail stressantes avec à chaque fois plus d'objectifs à atteindre. Nous ne sommes pas faits pour le [...]
Pratiques & notions de base
Il y a quelques principes de base à respecter pour pratiquer au mieux le Qi gong et en tirer tous les bénéfices. Ce sont des principes simples que le [...]