Qi gong Attitude – découvrez les cours de qi gong en ligne.
Du contenu gratuit sur Youtube, …et un programme annuel pour aller plus loin !
Mon désir est de vous fournir les clés de la réussite pour aller vers une routine quotidienne, augmenter votre volonté pour vous tenir à cette routine, et goûter à la plénitude de la vie.
Cours de qi gong en ligne – YouTube
Ces cours de qi gong en ligne sur YouTube sont gratuits pour vous permettre de découvrir et d’expérimenter la pratique !
La synchronisation avec la respiration apporte l’unité, l’équilibre, le calme et le relâchement.
La pratique vise à harmoniser les trois principes de l’être. Le corps, le souffle, et l’esprit. Il est un outil de développement personnel grâce auquel de nombreux changements s’inscriront en vous.
Le pratiquant sera un être nouveau, lavé des anciens schémas. Découvrir sa puissance créatrice, retrouver son pouvoir personnel… voici un aperçu des changements profonds de notre être après un temps de pratique.
Les Chinois transmettre l’idée que l’énergie vitale corporelle peut être cultivée, de même qu’on cultive une plante dans un champ. Cette plante a besoin d’attention et ne fleurira que si les conditions sont propices. Alors je vous offre ces cours de qi gong en ligne pour que vous puissiez faire fleurir ces plantes.sur
Cours de qi gong en ligne – programme annuel Qi PLUS
Le programme annuel Qi PLUS propose de nombreuses vidéos pour pratiquer au quotidien, au meilleur moment pour VOUS !
L’efficacité du Qi gong réside dans une pratique régulière. Quelques minutes quotidiennes seront plus efficaces qu’une séance hebdomadaire d’1 ou 2h.
C’est pourquoi mes cours de qi gong en ligne sont des séances d’environ 15 minutes faites pour s’insérer facilement dans votre quotidien.
Une pratique quotidienne ou quasi est l’élément clé pour une transformation individuelle vers le bien-être et la sérénité. Les cours de qi gong en ligne vous permettront d’accéder à une vie douce et heureuse. Je souhaite que tout à chacun puisse vivre la transformation intérieure profonde que j’ai vécue grâce à cet art énergétique.
Grâce aux cours de qi gong en ligne pratiquez à votre rythme quand et où vous le souhaitez.
L’objectif de l’ensemble de ces exercices est de prendre conscience et de développer une meilleure perception de votre centre qu’on appelle également le centre de l’énergie vitale. En chinois, on parle du Dantian inférieur.
Le Qi gong est une pratique très simple permettant de transformer les émotions négatives cristallisées dans le corps en énergie de vie, de paix, de douceur …
Vous avez essayé une méthode zen par
le passé mais ça n’a pas fonctionné ?
Il y a 4 ingrédients indispensables :
la pratique qui vous convient, le bon enseignant, la bonne méthode, une communauté solidaire.
Peut-être que ce n’était pas l’art adapté pour vous. Le Yoga par exemple est super, mais il n’est définitivement pas adapté à tout le monde. Il s’agit de trouver la pratique qui vous convient. Pour moi le Qi gong est merveilleusement simple et efficace. Ni la méditation assise ni le yoga ne me conviennent. Par contre la méditation en mouvement lents et simples du Qi gong…quel bonheur pour le corps et l’esprit !
Peut-être que ce n’était pas la bonne méthode. Une méthode était peut-être bonne il y a 200 ans mais elle ne fonctionne pas dans une société avec un mode de vie qui a beaucoup évolué. Les cours de qi gong en ligne semblent être la meilleure option pour s’ajuster aux impératifs de chacun. La méthode que je transmets est adaptative. Les mouvements sont simples. Et il vous est aisé de revenir autant de fois que nécessaire sur un exercice. Exit le stress d’avoir oublié l’enchainement appris pendant l’heure hebdomadaire de cours en salle.
Peut-être que vous n’aviez pas le bon enseignant. Vous avez besoin d’un enseignant en qui vous faites confiance, quelqu’un avec qui vous pouvez créer du lien. A travers mon contenu gratuit vous pourrez tester ma méthode et décider si vous appréciez ma manière de transmettre le Qi gong. De plus je vous propose un canal d’échange à travers le programme annuel. Vous pouvez m’y poser vos questions, y laisser vos commentaires.
Ou peut-être que vous n’aviez pas une communauté solidaire avec laquelle échanger des conseils et vous motiver en cas de découragement passager. L’autre avantage de ce canal d’échange est que vous pourrez discuter avec les autres membres du programme annuel Qi PLUS. A toute heure !
Du cours en salle vers le cours en ligne : un changement bénéfique ?
Aujourd’hui mon studio est en ligne et je suis ravie des résultats. Fini les personnes déçues de ne pouvoir assister à mes séances, tout le monde peut désormais y avoir accès !
Les séances sont accessibles depuis votre ordinateur, votre tablette, ou votre smartphone. Elles sont téléchargeables si vous voulez amener vos séances préférées partout avec vous.
Au départ j’avais une réticence à abandonner les cours en présentiel et puis je me suis rendue compte de leur puissance. Les inscrits sont désormais plus autonomes, plus enclin à voir de réels changements puisqu’ils pratiquent sur une base quotidienne plutôt qu’hebdomadaire. En somme les inscrits sont plus libres !
Une vie avec moins de douleurs, plus d’énergie, plus de vitalité, plus de clarté mentale. En d’autres termes, êtes-vous prêts pour un changement positif ?
A votre tour de tomber en amour pour le Qi gong et le bien-être qu’il apporte !
Un seul paiement, des cours à vie !
Contrairement à d’autres formules le programme Qi PLUS ne requiert pas d’abonnement mensuel qui finit par vous couter plusieurs fois le prix au fur et à mesure des mois qui passent… Non seulement vous conservez l’accès à vie, mais en plus vous continuez à bénéficiez des nouvelles séances qui s’ajoutent au fil de l’eau.
En somme avec un paiement unique vous avez accès à une vie d’abonnement !
La pratique régulière vous apporte l’unité, l’équilibre, le calme et la détente.
L’ensemble des exercices permet de stimuler et de libérer différentes parties du corps, de fluidifier les passages énergétiques importants. La pratique régulière permet de maintenir la souplesse et la fluidité énergétique nécessaire à l’équilibre dans la vie quotidienne.
Le Qi gong est une pratique lente et régulière grâce à laquelle on entre facilement dans un état de relaxation profonde. La pratique devient alors une sorte de méditation en mouvement. C’est cet état de pleine conscience qui vous permet d’accéder au Qi gong en tant qu’outil de guérison et de développement personnel.
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