La candidose, également connue sous le nom de candida, est une affection causée par la prolifération excessive d’un champignon appelé Candida albicans dans le corps. Bien que la candidose puisse affecter différentes parties du corps, elle est généralement associée à des infections fongiques dans la bouche, le tube digestif, les organes génitaux et la peau. Les symptômes de la candidose peuvent être gênants et perturber la qualité de vie. Dans cet article, nous explorerons les symptômes courants de la candidose et expliquerons comment la pratique du Qi Gong peut contribuer à améliorer cette condition.

Les symptômes de la candidose

La candidose peut présenter une variété de symptômes, qui peuvent varier en fonction de la localisation de l’infection dans le corps. Voici quelques symptômes courants associés à la candidose.

Tout d’abord les troubles digestifs. Les symptômes digestifs courants de la candidose comprennent des ballonnements, des douleurs abdominales, des diarrhées et des constipations fréquentes. Certains individus peuvent également ressentir des envies de sucre et de glucides.

Un second symptôme fréquent est le muguet buccal. Les personnes atteintes de candidose buccale peuvent présenter des plaques blanchâtres dans la bouche, sur la langue et à l’intérieur des joues. Ces plaques peuvent être douloureuses et causer des difficultés lors de la déglutition.

Par ailleurs, les infections génitales peuvent également être présentes. Les femmes peuvent souffrir de démangeaisons vaginales, de pertes anormales et d’inconfort pendant les rapports sexuels. Chez les hommes, la candidose peut entraîner des démangeaisons, des rougeurs et des éruptions cutanées au niveau du pénis.

Et enfin, mais la liste n’est pas exhaustive, la présence de fatigue et faiblesse sont coutume. La candidose peut entraîner une fatigue chronique, une faiblesse musculaire et une baisse de l’énergie générale.

Le rôle bénéfique du Qi Gong

Le Qi Gong, une pratique ancienne chinoise, combine des mouvements fluides, une respiration profonde et une concentration mentale pour cultiver le « Qi » ou l’énergie vitale. Cette pratique peut aider à soulager les symptômes de la candidose de plusieurs manières.

A commencer par le renforcement du système immunitaire. Le Qi Gong stimule le système immunitaire en favorisant la circulation du sang et de l’énergie vitale dans tout le corps. Un système immunitaire renforcé peut mieux lutter contre les infections fongiques telles que la candidose.

Les symptômes se verront également soulagés grâce à la réduction du stress procurée par le Qi gong. Le stress affaiblit le système immunitaire et peut aggraver les symptômes de la candidose. Le Qi Gong aide à calmer l’esprit, à réduire le stress et à favoriser un état de relaxation, ce qui peut soutenir la guérison.

De plus votre équilibre énergétique se verra amélioré. Selon les principes du Qi Gong, la candidose est souvent associée à un déséquilibre énergétique dans le corps. La pratique régulière du Qi Gong aide à rétablir cet équilibre en harmonisant le flux d’énergie dans les méridiens et en renforçant les organes internes. Cela peut favoriser la résolution des symptômes de la candidose.

Une digestion améliorée. Certains mouvements spécifiques du Qi Gong peuvent cibler et stimuler les organes digestifs, favorisant ainsi une meilleure digestion et absorption des nutriments. Cela peut contribuer à réduire les symptômes digestifs associés à la candidose.

Le renforcement de la vitalité globale. Le Qi Gong améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut favoriser la régénération des tissus et la guérison du corps. En renforçant la vitalité globale, le Qi Gong peut aider le corps à mieux lutter contre les infections fongiques.

Pratiquer le Qi Gong pour soulager la candidose

Si vous souffrez de candidose et souhaitez essayer le Qi Gong pour soulager vos symptômes, voici quelques recommandations :

Recherchez une séance spécifique qui agira directement sur les méridiens qui transitent par l’ensemble des organes et viscères du système digestif afin de stimuler les organes concernés. C’est ce que vous propose le cours « Candidose et troubles digestifs » disponible ICI.

Estomac, rate, foie, vésicule biliaire… autant d’organes que cette séance vient soutenir dans leur travail. Son objectif ? Equilibrer le transit, soulager les ballonnements, la mauvaise digestion et les lourdeurs.

Pratiquez régulièrement : Consacrez du temps chaque jour à la pratique du Qi Gong. Même de courtes séances de 10 à 15 minutes peuvent apporter des bienfaits significatifs.

Soyez attentif à votre corps : Écoutez votre corps pendant la pratique du Qi Gong. Ne forcez pas les mouvements et respectez vos limites. Si vous ressentez une gêne ou une douleur, ajustez votre pratique en conséquence.

Complétez avec une alimentation équilibrée : En plus de la pratique du Qi Gong, adoptez une alimentation saine et équilibrée pour soutenir votre processus de guérison. Évitez les aliments sucrés, les glucides raffinés et les levures, qui peuvent favoriser la croissance de Candida albicans.

 

Conclusion

La candidose peut être une affection gênante et perturbante, mais la pratique régulière du Qi Gong peut offrir un soutien précieux dans la gestion des symptômes. En renforçant le système immunitaire, en réduisant le stress, en équilibrant l’énergie vitale et en améliorant la digestion, le Qi Gong peut contribuer à soulager la candidose de manière naturelle. N’oubliez pas de consulter votre professionnel de santé pour obtenir un diagnostic précis et des conseils adaptés, et combinez la pratique du Qi Gong avec d’autres approches médicales appropriées pour un traitement global et complet de la candidose.